Im "Sanara" werden die unterschiedlichsten Kurse und Workshops zur Entspannung und Bewusstseinserweiterung durchgeführt. Mein Wissen und Erleben aus den Themengebieten Yoga, Ayurveda und Meditation wird Dir hier so vermittelt, dass Du es problemlos in Deinem Alltag integrieren und umsetzen kannst.

Für meine Veranstaltungsangebote gilt das Motto "Klasse statt Masse", denn nur so ist es meinen Teilnehmern möglich, die ruhigen und entspannenden Aspekte voll auszuschöpfen bzw. genügend Raum für sich selbst zu haben und aufkommende Fragen ausführlich beantwortet zu bekommen. Außerdem ist zu jeder Veranstaltung eine schriftliche und damit verbindliche Anmeldung erforderlich. Bei einer Absage von Seiten des Teilnehmers / der Teilnehmerin bis 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine evtl. bereits geleistete Zahlung zurückerstattet. Bei späterer Absage, egal aus welchem Grund, ist der volle Veranstaltungspreis zur Zahlung fällig.

Der Veranstaltungsraum darf aus Rücksicht und Kostengründen nicht mit Straßenschuhen betreten werden, deshalb bitte ich Dich, Dir dicke Socken oder Haus- bzw. Hallenschuhe zu den Veranstaltungen mitzubringen.

Termine 1. Quartal 2017

11.01.17     17:00 - 19:30 Uhr
"Reinigen - Loslassen - Aufatmen" Mit Meditation, Energie- und Ritualarbeit das Jahr beginnen
Kosten 20,-€

18.01.17     17:00 - 19:00 Uhr
"Yin Yoga" für den Hormonhaushalt
Kosten 25,-€

25.01.17     17:00 - 18:30 Uhr
"Licht"-Meditation - geführte Meditation zum Auftanken und Entspannen
Kosten 10,-€

27.01.17     17:00 - 20:00 Uhr
"Ayurveda für zuhause" Workshop, Teil I Wellness
Ich zeige Dir, wie wir die Lehre des Ayurveda zuhause umsetzen können. Erfahre mehr über Deine
Konstitution und was Ayurveda in puncto Ernährung, Körperpflege und Entgiftung, Massagen
und Entspannung für Dich und Deine Familie bereithält.
Kosten 69,-€

01.02.17     17:00 - 19:00 Uhr
"Hatha Yoga" für einen entspannten Tagesabschluss und erholsamen Schlaf
Kosten 25,-€

08.02.17     17:00 - 19:00 Uhr
"Yoga Nidra" - der Schlaf der Yogis, geführte Tiefenentspannung
Kosten 25,-€

15.02.17     17:00 - 20:00 Uhr
"Göttinen"-Workshop, erwecke die Göttin in Dir mit verschiedenen Übungen aus Yoga,
Meditation und Energiearbeit
Kosten 55,-€

24.02.17     17:00 - 20:00 Uhr
"Ayurveda für zuhause" Workshop, Teil II Entspannung
Ich zeige Dir, wie wir die Lehre des Ayurveda zuhause umsetzen können. Erfahre mehr darüber, welche
Methoden der Entspannung und Meditation gezielt zu Deiner Konstitution passen und wie Du Deinen
Alltag gestalten kannst, um in Deiner Mitte zu bleiben.
Kosten 69,-€